通常情况下，月经推迟两天是正常的，也可能是内分泌失调有关。
女性的月经周期是28-30天，推迟或者推迟一个星期是很正常的。女性的月经推迟和平时的生活习惯、熬夜、情绪波动等都有一定的关系。在日常生活中要注意腹部的保暖，在来月经期间不要吸烟、酗酒、不要吃一些能够调节体内激素水平、活血化瘀的药物。女性在来例假后1-2天内要保持充足的睡眠，避免熬夜。