一般情况下，上环的时间是在月经结束3-7个工作日，清洁后不能有性生活，要到正规的医院做一下白带常规检测，然后再去做宫内节育器。由于子宫上的圆圈形状各不相同，有的要扩大，有的不用扩大。如果是做了扩宫术，上环的时候会觉得疼，不用扩宫术的话，就不会这么疼了。节育环有宫型、圆型、T型环、宫型环等，上环的过程中必须要扩大宫颈，否则节育环就会发生变化，建议患者在上环后做好个人的卫生护理，在恢复期间避免进行性生活，可能出现局部感染的情况，不利于身体健康。