一般情况下，女性来例假的第3日出现了血块，但是血块不多，属于是因为脱落的子宫内膜和经期血液混在了一处，然后被排泄出来。出现大量的血块，说明是宫寒引起的，宫寒与平时的饮食和生活方式都有一定的关系，例如经期不注意腹部保暖、进食性寒的食物、经期经常喝冰水等。这时候可以喝点红糖生姜汤，或者是热敷肚子，如果有需要可以口服中药进行调节，如益母草颗粒，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。