月经期不建议吃玫瑰酱，具体分析如下：
来月经期间尽量避免食用玫瑰花酱。玫瑰酱、玫瑰花茶，具有美容养颜、延缓老化等作用。不过，女性在来月经的过程中，身体的抵抗力会下降，而且还会出现大量的失血，从而造成身体的虚弱，如果在这个时候服用玫瑰花酱，会因为它的活性成分而引起经期的增加，从而影响到经期的恢复。通常可以适量吃新鲜的水果蔬菜。注意局部卫生。