来月经了喝常温的牛奶可以吗
2022-08-04
问题描述:来月经了喝常温的牛奶可以吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
一般情况下,来月经了,是可以喝常温的牛奶的。具体情况分析如下:
女性经期不宜吃生冷辛辣刺激的食物,以免引起痛经。但是常温牛奶不是生冷的食品,是一种营养丰富的饮料,富含蛋白质,可以给月经期间的女性补充一些能量,增强经期的免疫力和抵抗力。女性在月经期间会出现大量的出血现象,所以要注意饮食方面的营养补充。
2023-03-29