一般可以通过以下方式让月经推迟几天，具体分析如下：
女性月经是由体内的雌激素和孕激素来调节的，所以女性经期可以选择一些含有激素类的药物来扰乱月经，最常见的就是孕激素。不过这个方法要在月经期来临之前5-10天就可以了，如果这个时候和月经期间隔过短，那么就很难起到延缓经期的作用。此外，这类药物的副作用也不会很大，有一些女性会出现胃肠道的不适。