女生大姨妈不能吃以下东西，具体分析如下：
女性来月经时不能吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。吃多了生冷的食物会引起痛经，从而引起月经量的减少，还会引起胃肠道的不适，比如腹泻、呕吐等。水果、蔬菜、水果、西瓜、香蕉、柑橘、柚子、梨等都是比较冷的水果。吃一些辛辣刺激性的食物，会引起月经量增加，从而影响到经期的顺利排出，比如辣条、麻辣烫、葱、姜、蒜等。