一般情况下，来月经的前兆有情绪变化、身体不适等症状，具体内容如下：
1.情绪变化：由于受到激素水平变化的影响，女性可能会在来月经之前出现情绪变化，如烦躁、易怒、焦虑等，还可能使女性注意力不集中。
2.身体不适：如果女性即将来月经，在激素水平变化的影响下，女性可能会出现乳房胀痛、腰骶酸痛、周身疲乏无力等全身性的不适症状。