一般情况下，在来例假的时候接触冷水，有很大的可能会对经期造成不良的后果。因为冷水具有极凉的性质，会影响到血液的流动，从而造成气滞血瘀，从而引发疼痛。还有就是月经不规律，会出现经量下降，或者是突然没有或者是停经，或者是以后的经期出现错误，或者是经血不畅通，或者是出现了血块，颜色变紫、变暗、变黑等。长期有上述情况，也有可能会对怀孕造成不良的后果。月经期间要多注意饮食，避免吃辛辣的食物，还应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。