一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方来催姨妈，具体内容如下：
如果患者平时有过于紧张、焦虑、精神压力过大的情况，可能使体内的内分泌异常，从而出现月经推迟，患者可以调整自己的生活作息，适当释放压力，缓解精神压力，平时还应做好个人的清洁卫生，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如屈螺酮炔雌醇片、逍遥片等，有较好的治疗效果。