建议可以遵医嘱服用黄体酮来调节月经。具体情况分析如下：
如果决定了来月经的时间，然后在这个时间段往前推15天，此时可以口服黄体酮，连续服药10天，停用3-4天，就可以来月经了。另外，还可以口服短效避孕药，一般在停药2-3天后就会来月经。还可以口服益母草颗粒，让经期提前。建议到医院结合自身情况进行综合治疗。