通常情况下，排卵日期是在下一次来例假的14天。女性的排卵期与女性的月经周期有关，女性在来例假后的10-14天内可以达到排卵期。在排卵期前，女性可能会出现大量的白带，并且会有明显的拉丝现象，如果女性有明确的生育需求，则可以在排卵期进行同房，可以提高怀孕的几率，建议女性平时做好个人的卫生护理，可以预防妇科疾病的发生。