通常情况下，来月经的女性拉肚子可能是不注意饮食导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性由于此时免疫力较弱，如果不注意饮食，可能会导致肠蠕动过于亢进，进而出现拉肚子的情况。来月经的女性注意饮食即可。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。