大姨妈通常指月经。一般情况下，可以通过使用药物、调整心情等方式来催月经，具体内容如下：
1.使用药物：如果女性出现了月经推迟的情况，并且B超检查结果提示女性子宫内膜厚度比较厚，女性可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物来促进月经来潮。
2.调整心情：精神压力过大也可能导致女性月经推迟，女性应注意保持心情愉悦，避免过度紧张，以促进月经来潮。