大姨妈一般指月经，月经来的前几天是安全期，具体分析如下：
正常情况下，月经来潮前7天是安全期。另外，月经后8天是安全期。由于这个时期通常没有卵泡的生长和排出，因此在性生活之后，精子就算是能够进入宫腔和输卵管，也不会遇到卵泡，更不会和卵泡融合，这就是所谓的安全期。如果没有生育需求，那么不管何时有性生活都不一定是绝对安全的，因此要做好避孕措施。