通常情况下，来月经全身无力的女性可以通过日常护理方式来缓解不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经来的女性受到激素的影响，可能会出现全身无力的情况，来月经全身无力的女性注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。