人流通常指人工流产。一般情况下，做完人工流产吃性质温和、富含维生素的水果比较好，具体内容如下：
1.性质温和的水果：人工流产后，女性体质比较虚弱，可以适当地吃一些温和的水果，如苹果、榴莲等，在补充身体所需要的营养的同时，也不易导致女性出现腹痛、腹泻等不适症状。
2.富含维生素的水果：在恢复期间，女性可以多吃一些富含维生素的水果，如猕猴桃、樱桃等，以增强体质，促进体内损伤修复。