一般情况下，取环一个月后，女性的生理期就会恢复，但也有可能出现附件炎、子宫内膜炎等并发症。如果出现了这样的状况，会导致子宫内膜的周期性剥落，从而导致取环后的月经来潮的确切时间发生变化。因此，取环后要注意保持阴部的清洁，防止炎症，同时要多摄入高蛋白和高营养的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以加快子宫内膜的恢复，有利于身体健康。