大姨妈一般指月经经期。正常月经经期在3-8天属于正常生理现象，少于或等于2天且经血少于20ml属于月经过少。
女性月经经期为3天，经血在20-80ml以内即可。月经经期短主要是因为身体虚弱，身体虚弱，摄入的营养不足，导致经期不够充盈，从而导致月经经期缩短。另外，女性若受凉、运动过度等，也会导致月经经期缩短。