大姨妈通常指经期。榴莲是属于热性水果，含有丰富的营养元素。一般情况下，经期可否吃榴莲需根据女性自身体质进行判断。具体分析如下：
1.月经期间有明显宫寒现象的女性：对于此类女性，就可以吃榴莲，于身体有益，可以促进月经血的排出，缓解宫寒引起的不适现象，并具有温胃散寒的作用。若有痛经，还有缓解痛经的效果。
2.热性体质的女性：若此体质的女性在月经期有明显的口舌生疮、小便黄、便秘等上火症状，那么经期不宜吃榴莲，会加重上火表现。