通常情况下，姨妈刚结束安全。具体情况分析如下：
月经刚过就是安全期。排卵期是在下一次来潮前14天，在排卵期的前4-5天是危险期，其他期间是安全期。安全期自然避孕法是不建议的，因为它有很高的成功率。建议采取其它避孕方法，短期内无生育需求的女性，可以通过宫腔内置入节育器，皮下埋植，避孕套，避孕药等避孕手段。如果以后不能生育，可以进行输卵管结扎。