通常情况下，来姨妈第一天不能洗头发。具体情况分析如下：
女性在月经期间洗头会受寒，从而引起月经不调、痛经等症状。月经期血液流通不良，如果洗头，还可能会导致血液聚集在头部，使子宫内的血液流通受阻，导致月经量少、痛经等。另外还可能会引起大脑神经的兴奋，使子宫的收缩，从而引起体内激素分泌失调，月经不调。如果一定要洗头，可以在经期3天后用温水快速洗发，然后用毛巾擦拭，然后再用热风吹干头发，以免感冒。