一般情况下，大姨妈是指月经，月经来完是安全期。具体情况分析如下：
月经来潮前14天，排卵日前4-5天是危险期，其他时期为安全期。但由于避孕失败的可能性很大，所以在临床上并不普及。对于月经周期不稳定的患者来说，时间并不是很精确。可以选择子宫内置环，口服紧急避孕药，避孕套，如果不想要怀孕，可以进行输卵管结扎。