一般来说，绝经后子宫多大为正常需要分情况。具体分析如下：
绝经后的子宫尺寸一般不是一个标准的，一般是在更年期的时候，子宫会慢慢的变小。在更年期前期，即更年期的一到两个月之间，子宫的萎缩程度并不是很大，跟生育期妇女的子宫一样，长度在7-8cm,宽度在4-5cm，厚度2-3cm，宫腔容积5mL。子宫会随著年龄的增长而收缩，最终会缩到2~3cm。绝经后的子宫收缩幅度是一个动态变化的，如果是在更年期后，子宫会慢慢的收缩，这是一个比较稳定的范围。女性在绝经之后，主要就是看有没有阴道流血，有没有占位性的疾病。
需要注意的是，生活中不宜食用过多肥腻的食物，如肥猪肉、奶油、黄油等。