一般来说，环很正常但怀孕了可能是宫内环避孕的不良的反应，具体如下：
节育环专业术语为宫内节育器，简称为IUD，是一种放置在女性子宫腔内，用于避孕的装置。带器妊娠是宫内环避孕的不良反应之一。如果节育器相对过小或是位置有点下移，或者是节育器过大导致子宫收缩，都会增加带器妊娠的可能性。
建议患者在同房时做好避孕措施，注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，加强体育锻炼，增强体质。