一般来说，检查妇科病的最佳时间是月经结束后的2到3天，具体如下：
正常情况下，月经对于妇科检查的影响较大，通常月经期间不适合进行妇科检查，一般月经结束后的2到3天，阴道血等都已经干净，适合进行妇科检查。但性激素、卵泡监测等检查，及时是在月经期间也可以进行。
在日常生活中，患者应注意保持局部的清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。