一般来说，15号来月经什么时候是排卵期需要根据具体情况进行判断，具体如下：
排卵期是指排卵的时期，女性在卵泡成熟以后，卵泡破卵，卵子排出的时期就是排卵期。在月经周期规律的情况下，如果是15号来月经，则在1号前后的4到5天为排卵期。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。