一般来说，白带一团的原因如下：
怀孕晚期的女性，出现白带一团的情况，通常表明即将临产，产妇要积极观察是否有下腹部疼痛、见红等情况，如有必要，建议及时住院待产；宫颈局部的慢性炎症会导致非妊娠期的女性出现白带一团的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过妇科检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。