月经完了第一天，特别是没有任何的异常，那么女性在来例假的头一日就可以同房。
月经完了第一天，女性的荷尔蒙分泌会慢慢降低，而当子宫内膜完全脱落之后，就会进入到恢复的状态，从而影响到卵巢的排卵和受精卵的着床，也就是所谓的安全期。但女性一旦有阴道炎、宫颈炎等症状，就不要同房了，以免加重病情。
注意过度清洁阴道的卫生，导致内部环境紊乱，反而更容易滋生细菌，平时清洗私处时只需要用干净的湿开水就可以。