一般情况下，阴道里有白色的物体，这是阴道的一种分泌物质，称为白带。具体内容如下：
正常的白带呈乳白色的鸡蛋清状，没有任何难闻的气味。女性的白带主要由子宫内膜腺体、子宫颈腺体等组成。如果白带出现异常情况，可能是细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、盆腔炎等妇科疾病引起的。
平时可以积极培养兴趣爱好，如听音乐、看电影、跳舞等。避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等，防止出现各种妇科疾病。