月经来可以喝绿茶吗
2022-08-04
问题描述:月经来可以喝绿茶吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
一般情况下,月经来了可以喝绿茶。
绿茶里面的水分相对来说比较多,而且也含有较多的营养成分,例如维生素、微量元素,能够补充身体缺乏的水分,加速代谢,对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸,如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收,因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶,以免造成腹痛、腹泻等。
2023-03-29