通常情况下，来月经长痘痘需要通过药物、日常护理等方式进行调理。具体内容如下：
女性在来例假的过程中会出现青春痘，这是由于女性在月经初期体内的雌性激素和黄体酮分泌增加引起的。在大姨妈的时候，如果有可能会有上火、失眠等症状。平时可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。患者还可以在医生的指导下使用维生素A软胶囊、红霉素软膏等药物进行治疗。