一般情况下，如果女性生理周期正常，以28天计算，从月经来的第一天向前推7天、向后延迟8天，这段时间就是安全期。
安全期不代表一定不会怀孕，如果在此期间发生无保护性生活，怀孕的几率也是有的。但是由于个体差异、体内激素分泌不同、月经情况不同，所以如果没有怀孕的计划，在任何时间发生性生活都应该采取避孕措施。