一般情况下，吃了72小时避孕药，月经会推迟7天左右。
72小时避孕药一般指紧急避孕药，由于含有大剂量的孕激素，所以在服药以后可能会影响卵巢的内分泌功能，从而导致出现月经周期推迟，通常推迟7天左右。
女性平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。