一般来说，不存在“什么样的环对身体好”的说法，可以根据自身情况选择合适的环，具体分析如下：
女性可以通过放置宫内节育环来进行避孕，也可以使用这种方法来治疗部分疾病，例如子宫腺肌症使用曼月乐环，可以起到减轻疼痛的作用。对于哪种环会更好，要根据个人的体质情况来选择。目前有很多节育环，包括圆宫形环，T型环，爱姆环，吉妮环等。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。