一般来说，月经结束后有黑色渣渣是以下原因。具体分析如下：
月经的后期经量逐渐的越少，少量的月经血继续积蓄在阴道里，产生反应后可能会变成咖啡色或黑色。所以月经结束后有黑色渣渣，如果无伴随不适，这也是正常的生理现象。但如果血量多而黑色，则可能存在感染或盆腔瘀血的情况，需要及时进行治疗。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。