一般来说，月经提前5天的原因是以下情况。具体分析如下：
月经提前5天，可能是作息不规律，吃了活血化瘀的食物或药物，进行激烈的运动，心情不稳定，精神紧张等原因引起的。此外，宫外孕、子宫息肉、子宫颈息肉等情况也可能导致这种症状的出现。建议去医院做B超和血HCG检测，然后在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，需要多休息，避免过度劳累和进行较为剧烈的运动，以免对身体造成影响。