如果是月经来潮一日后再来，需要怀疑是不是经期没有彻底清理，或者是因为经期内的血液滞留在阴道内，所以会给人一种经期已过的错觉。如果出血持续七日以上，这是一种生理现象，无需进行进一步的检查和治疗。如果出现了阴道流血持续了7个小时，可能是来例假的，建议到医院做一下彩超，同时做一些激素6项目的分析。
保证充足睡眠时间，经常户外活动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。养成良好的饮食习惯，根据病情适当的多吃一些营养丰富、易消化的食物。