月经期一般可以吃鸡蛋。
来月经期间可以适当食用一些鸡蛋。蛋含有蛋白质，钙和多种维他命，具有很高的营养价值。另外，在来月经期间不要多食用鸡蛋，否则容易引起便秘。在月经期间要多吃点热的粥，多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃冷、辛辣、刺激性的食品。平时要做好适当的锻炼，不要过度疲劳。大姨妈是一种很常见的生理现象。