一般情况下，子宫内膜18mm比较严重，具体内容如下：
子宫内膜是指构成子宫内壁的一层，子宫内膜最厚的生理期应该是月经来潮之前，能够达到10毫米。如果检查结果提示子宫内膜18毫米，说明身体出现异常情况，通常是比较严重的，需要及时进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。