一般情况下，姨妈里面有黑色粘液的原因有以下几点：
如果女性存在宫寒，经血排出不畅，淤滞于宫腔内，时间较久以后就会形成黑色粘液样的月经血；如果患有宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎，病原微生物以及代谢腐败产物，随月经血排出，容易使月经血的颜色变成黑色。建议及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
在日常生活中，女性要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。