一般情况下，白带灰白色的原因有以下几点：
灰白色白带一般提示患有阴道炎症，考虑细菌性阴道病或者是霉菌性阴道炎的可能性大。建议去医院检查白带常规，明确具体是哪种类型的阴道炎后再对症用药治疗。
在日常生活中，患者平时要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。