一般来说，月经很规律突然停经的原因如下：
怀孕可能会导致女性出现月经很规律突然停经，建议患者前往医院抽血检查hcg值明确自己是否怀孕。内分泌环境失调也可能是导致女性出现月经很规律突然停经的原因，建议患者通过查性激素六项和妇科彩超明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。