一般情况下，月经期间能泡脚，一般不建议长时间泡脚。
因为女性经期阴道出血，如果长时间泡脚，会加速局部血液循环，导致盆腔内的血液加速，所以经血流出量会增加，甚至血块会增多。所以，女性在月经前，尽量不要长时间泡脚，适当洗脚。而月经量少甚至痛经的那种女性，也可以通过适当泡脚来增加月经量。
避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。