一般来说，半个月来两次例假可能是排卵期出血。具体分析如下：
排卵期出血是指女性在排卵期发生的异常子宫出血，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，从而出现半个月来两次例假的情况，如果症状较轻，可不需治疗，如果出血量多，伴有下腹坠胀的不适，可以考虑采用药物治疗。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。