一般来说，月经后3-7天内放环合适。
月经是指女性伴随着卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。月经后3-7天内放环合适，因为此时患者子宫内膜较薄，节育器放入宫腔后，不容易产生异物反应，对身体伤害比较小。
患者饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。