一般情况下，一年吃了三次紧急避孕药的情况，具体分析如下：
一年之内服用三次紧急避孕药，这在原则上是可行的。不过紧急避孕药的不良后果比较严重，所以在短时间内大量使用，都会引起恶心、腹部疼痛等不适，但最主要的症状是有无规律的阴道出血和月经失调。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。