一般情况下，上环后经常出淡血水的原因，具体分析如下：
上环之后的不良反应包括月经量增加，出血少量的或不规则的流血，但很难有明显的变化。上环后会有少量的淡血水状的液体，可能是因为盆腔发炎，如果阴道出血增加并伴随着剧烈的疼痛，需要尽快将环取出。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。