一般情况下，外阴红肿痒不可以自愈，具体分析如下：如果出现外阴出现红肿瘙痒的症状，需要怀疑是感染、炎症导致的。如果是假丝酵母菌感染，还会出现豆渣样或乳块状的变化。如果是真菌引起的，都需要及时治疗，可以使用一些抗菌的药物，比如硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊等。平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。