月经前的腰痛可能是以下几种原因造成的：
1、由于月经前激素水平的改变，骨盆内的充血，如果以前有过宫颈的慢性炎症，并影响到骶韧带，使得骶韧带的局部充血，从而引起腰痛。
2、子宫是后弯后倾的，女性来例假前由于盆腔充血而引起的腰疼，可以躺在床上休息，同时腰部的热敷可以促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而减轻腰疼的症状。来例假之前要注意休息，有炎症要及时治疗，如果是因为子宫后弯后倾导致的，可以调整体位。